Wczoraj nic ( całodniowa delegacja ), dzisiaj pozny powrót z fabryki, czasu starczylo na godzinne kręcenie na rowerku stacjonarnym, spalone 1000 kcal.
Komentarze (2)
prawie :), te wpisy o trenażerze robie jako takie informacyjne dla siebie, czasami to jest 59 minut i 1000 kcal, czasami 60 minut i 1016 kcal, a czasami 62 minuty i 995 kcal
zalezy jak skoncze, jade albo na czas albo na kalorie, albo na cykle, a akurat te 1000 kcal wypada w okolicy 60 minut pedalowania, wpisy z realnych tras będę prowadził dokładnie .
gemsi
